Meditation

Meditation kann bewirken, in die Ruhe und Kraft zu kommen; belastende Gefühle und Gedanken zu erkennen und abzubauen; besser zu schlafen; freier zu sein von "Blockaden"; den Alltag besser zu meistern. Sie ist Lebensunterstützung, Hilfe zur Selbsthilfe und Konzentration auf sich.


Ich bereite mich gut auf den Abend vor, indem ich das Meditationsthema erspüre, mich reinige und erde.

Wir nehmen uns 1,5 Stunden Zeit. Zu Beginn erkläre ich, wie wir vorgehen und was Sie wissen sollten. Wenn Sie möchten, teilen Sie anfangs mit, wie es Ihnen gerade geht. Danach leite ich die Meditation an. Sie dauert ca. 30 Minuten. Anschließend haben Sie Gelegenheit, Rückmeldung zu geben und Erfahrungen mitzuteilen.

Vorschläge von den Gruppenmitgliedern zu Meditationsthemen sind herzlich willkommen.


Sie möchten nicht in der Gruppe meditieren, sondern lieber alleine? Ich gehe speziell auf Ihr Lebensthema ein. Dadurch bewirken wir eine positive Veränderung.

Vollmondmeditationen an den Helfensteinen am Dörnberg biete ich 2019 am 19.04., 18.05. und 14.09. an. Dazu treffen wir uns vor Ort um 22.00 Uhr.

Wenn nach den Meditationen starke Gefühle auftauchen, Sie Klärung benötigen oder Unterstützung, stehe ich Ihnen zur Seite.

Termine:montags ab 19.00 Uhr für die Gruppe, für einzelne Personen nach Absprache,Vollmondmeditationen an Freitagen oder Samstagen

Ausgleich:
Gruppenmitglieder 10,00 Euro pro Person und Abend
einzelne Meditationen 30,00 Euro